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Die Rückbildungsphase

Nach dem Orgasmus tritt die Rückbildungsphase ein. Die Geschlechtsorgane fallen in ihren vorherigen, nicht erregten Zustand zurück. Es kommt zur Rückbildung der Erektion: Abschwellen des Gliedes, Nachlassen der Muskelspannung, Verlangsamung von Atmung und Puls und Rückbildung der Hautrötung (sex-flush).

Gleich nach der Ejakulation kommt es beim Mann zu einer Phase sexueller Reizunempfindlichkeit, auch Refraktärphase genannt. Diese Phase kann unterschiedlich lange dauern und ist vom Alter abhängig ist. Während der Rückbildugsphase ist keine weitere Erektion und kein Orgasmus möglich. Während bei jungen Männern diese Phase zum Teil nach wenigen Minuten vorbei sein kann, ist diese bei älteren Männern durchaus einige Stunden oder Tage lang.